智主健康康养素质的健康教育与健康促进的实质内容:“六个字",即“赢","学",“检”,"调",“练"、"养”的授教与领悟。"赢"就是解决人对身体
健康问题上在于"勤”,与爱拼才能赢。"学"就是解决人对人生命活动之道的认知,即人生命活动的工作原理,规律,规则,准则,内函关系,人生命活
动时限;“检”就是解决对自己身体健康状况格局之道认知;学与检的学习领悟,认道认己,认知觉醒,养智立智,智主智控管理使用人身体活动行
为。“调"就是解决认知自己身体健康状况的格局,整理出调理自己身体健康状况格局的康复健康的步骤与方案。“练"就是学会练智主智养的"筋脉穴位
保养法",“智主健康呼吸法",“智主行走”,发挥人体內自有自愈"大药房"保健保养身体健康。"养”就是智主智养,发挥人体内驱力潜力与外源健康
要素(60151087)融合,精确供给营养与精确活动,营造气血能量与排泄出身体內糟粕与代谢废物,为人体内生命细胞健壮活动创造最佳生态环境。